导引养生功之 养生文化与健康长寿 最近参加了某公园的导引养生功，据说导引养生功是由北京体育大学教授张广德先生所创的。导引养生功是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整，使身心健康优化的自我经络锻炼方法。 它是以人体各系统发病的病因、病理为依据...

眼中的故乡 偶然间，从百度词条里去搜索故乡和家乡的含义，仔细一想，还是有些分不清两者的区别可能对我而言是这样子的。 出生的地方生活了约莫十个年头，后来又在另一方水土生活了十余载。若是以其中的感情说起，我想我是无法去比较的，就像父亲和母亲谁更...

一场文字的烟火，释放一种人生。青春年少时就钟情于文字，每读一本好书就像在海边看谁家的烟花灿烂了夜空，璀璨了人间之后又趋于平静。感觉每一个字都像自己细小的神经牵动着自己的悲喜。那时候能够阅读到一本好书简直像打了鸡血一样看不看到结尾干什么都魂...

晨曦的氛围是清新的！不时有鸟雀轻盈低空掠飞，如弦音划过的弧线，耳边便充满了鸣脆声声！ 静！一种幽香绕于鼻息。金盏花、太阳花、五香梅此时绽放最好。葱绿中那一抹嫣红妖娆，跳跃出曾经的温润面容。 轻寒帘影拽清风，满院晨辉坠韵中。一夜相思寻旧梦，水...

人生如茶，希望的，失去的，如月缺月圆，如花开花落，一杯淡酒，一段时间，便是一生。希望多了，失去更多，得到多了，难忘更多，很多事不如人意，很多话难以开口，这便是一程，这便是今生。走着走着，很多人走远了，很多路看开了，懂了，才知道岁月无声，人...

淡淡的风轻轻地吹过季节的门楣，将浅浅的喜悦，安放在夏的眉眼，心中的温润便随着花朵的盛开而增长，这样的季节，是干净清爽的，心，多了一份澄澈。 人间最美的时节，生命中所有的葱茏，都在暖阳下生长，所有的花朵都在争奇斗艳，所有的遇见都充满了暖意。这...

做了一个梦，梦到所有记忆的碎片。 我想把春天留住，不见夏天。我喜欢微风细雨，厌恶干燥烈日。记得那年的四月，这一天，这个时间，接近我的晚自习，笔尖微凉，不干不燥，不慌不慢，不语不停书写着我的梦，一个关于夏天的梦。 爱上的一个人是高三，而后我移...

假如心灵还有委屈，心灵会有委屈吗？我想说会的，一定会有！因为只要我们还存活于世上，只要我们还在呼吸，就会有喜乐转换，悲伤交织。活着谁不想称心舒意？谁不想过的荣耀无比？但是有那个人能完全依着自己的心意去生活？ 每天一睁开眼我们就像上了发条的机...

天气渐渐开始变热，夏天来了。早晨5点多的时候，还在睡梦中的我忍不住挠了挠被蚊子叮的有点痒的手，翻个身打算继续梦周公，结果耳边不断传来的嗡嗡声终还是惹恼了我，愤愤的爬起来开灯进行灭蚊活动。心想：这扰人清梦的蚊子还真可恶，我都无私献血了，它竟敢...

春秋战国时期，楚国有一个人，他有一把矛和一个盾。他使他的矛长柄的颜色似牛盛年时期的犄角，使他矛的刃锃光瓦亮如同黑夜里的一盏明灯，那光亮可以划破夜空的黑暗，显得锐不可当；他的盾厚重如鼎，盾牌上的浮雕威武森严，又使盾上留下许多的刮痕，这些轻描...